Volwassenen
Je staat er niet alleen voor. In onze regio zijn er veel zorgverleners en organisaties die je kunnen begeleiden.
- Medische zorg: Je huisarts, thuisverpleegkundigen en andere eerstelijnszorgverleners bieden laagdrempelig advies, opvolging en behandeling.
- Mentale gezondheid: Psychologische ondersteuning bij stress, burn-out, depressie of andere mentale uitdagingen.
- Levenspraktische begeleiding: Hulp bij dagelijkse routines, zelfzorg of het organiseren van zorg binnen het gezin.
- Preventieve zorg en welzijn: Advies en begeleiding om je gezondheid te behouden of verbeteren, bijvoorbeeld rond voeding, beweging of gezonde leefstijlkeuzes.
Binnen de regio werken alle zorgverleners samen om ervoor te zorgen dat je als volwassene de juiste ondersteuning krijgt, volledig afgestemd op jouw situatie en behoeften.
Ik heb dringende hulp nodig
Wanneer ga ik naar de huisarts?
Je huisarts is je eerste aanspreekpunt voor alle vragen over je gezondheid. Ga naar je huisarts als:
- Je klachten hebt die niet dringend of levensbedreigend zijn.
- Je je zorgen maakt over je gezondheid en een eerste advies of onderzoek nodig hebt.
- Je last hebt van aanhoudende klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, buikpijn, huidproblemen, slaapproblemen, …
- Je vragen hebt over vaccinaties, medicatie of voorschriften.
- Je ondersteuning zoekt bij psychische of emotionele problemen.
- Je advies wil over een gezonde levensstijl (bv. voeding, beweging, stoppen met roken).
- Je een doorverwijzing nodig hebt naar een specialist of andere zorgverlener.
👉 Je huisarts kent jouw medische geschiedenis het best. Daarom kan hij of zij het meest passende advies geven en samen met jou een behandelplan opstellen.
⚠️ Bel je huisarts altijd eerst voor een afspraak. Zo vermijd je lange wachttijden en kan de huisarts voldoende tijd nemen om naar je te luisteren.
Wanneer ga ik naar de wachtpost?
Ga naar de wachtdienst als je klachten hebt die niet meteen levensbedreigend zijn, maar waarvoor je ook niet tot de volgende dag kunt wachten, zoals bijvoorbeeld:
- Koorts die niet heel hoog is, maar blijft aanhouden
- Matige buikpijn zonder hevige verslechtering
- Verkouden zijn met aanhoudende hoest of keelpijn
- Licht letsel zoals een verstuiking of kleine wond die niet erg bloedt
- Eerste hulp bij milde allergische reacties zonder ademnood
- Buikpijn, diarree of overgeven zonder tekenen van uitdroging
- Medicatie vragen of advies buiten de gewone uren
Waar kan je terecht in de Voorkempen?
Inwoners van Ranst kunnen terecht bij de huisartsenwachtpost Pallieterland:
- Elke weekdag: 18.00 – 08.00 uur
- Vrijdagavond en de avond voor een feestdag: vanaf 19.00 uur
- In het weekend en op feestdagen: de hele dag
Huisartsenwachtpost Pallieterland
Inwoners van de gemeente Brecht kunnen op weekdagen van maandag tot donderdag van 19u tot 8u terecht bij de huisarts van wacht in de gemeente via 03/650 52 53. In het weekend, op brugdagen en feestdagen kan je terecht bij de huisartsenwachtpost Noordrand via Huisartsenwachtpost Noordrand
Inwoners van de gemeenten Malle, Schilde, Wijnegem, Zandhoven en Zoersel kunnen in weekend en op brugdagen/feestdagen terecht via
Wanneer ga ik naar spoed?
Ga naar de spoed als je:
- Bewusteloos bent of het bijna wordt
- Heel moeilijk ademt of pijn op de borst hebt
- Ernstig gewond bent (bv. hoofdletsel, breuken, diepe wonden)
- Hoge koorts hebt die niet zakt, of een koortsstuip krijgt
- Iets giftigs, te veel medicatie of drugs hebt ingenomen
- Een ernstige allergische reactie hebt (bv. met ademnood)
- Suïcidale gedachten of een poging tot zelfdoding hebt
Zorgaanbod in regio Voorkempen
DCV (Diagnosecentrum Voorkempen) en AZ Voorkempen bieden samen een uitgebreid en multidisciplinair zorgaanbod voor volwassenen in onze regio. Je kan er terecht voor gespecialiseerde onderzoeken en raadplegingen bij artsen en andere zorgverleners.
Contacteer AZ Voorkempen
Diagnosecentrum Voorkempen
DCV (Diagnosecentrum Voorkempen) is een medisch centrum waar je terechtkan voor gespecialiseerde onderzoeken en raadplegingen bij artsen en andere zorgverleners.
Een bezoek aan DCV gebeurt in overleg met je huisarts of behandelend arts, die je verder begeleidt in je zorgtraject.
Meer informatie: DCV – Diagnosecentrum Voorkempen in Zoersel
Ik voel me niet zo goed in mijn vel en ik wil hulp
🌟 Je staat er niet alleen voor
Iedereen heeft weleens periodes waarin het even moeilijk gaat. Soms voel je je moe, prikkelbaar of verdrietig, en dat is helemaal normaal. Maar wanneer deze gevoelens langer aanhouden, kan praten met iemand die luistert enorm helpen. In Eerstelijnszone Voorkempen zijn er tal van mogelijkheden om steun te vinden, zowel dichtbij huis als via gespecialiseerde organisaties. Je hoeft dit niet alleen te dragen – er is altijd iemand die naar je luistert en je begeleidt.
👉 In Eerstelijnszone Voorkempen kan je terecht bij:
Je huisarts
Je kunt altijd bij je huisarts terecht, ook voor mentale zorgen. De huisarts kan luisteren, advies geven en je doorverwijzen naar gespecialiseerde hulp indien nodig.
Kruispunt Voorkempen
Het Kruispunt biedt eerste hulp bij psychische en sociale problemen voor inwoners uit Malle, Zoersel, Zandhoven, Brecht, Ranst, Wijnegem en Schilde. Hier kun je terecht voor een laagdrempelig gesprek en praktische ondersteuning.
-
Maandag: 9-12u en 15-17u30
-
Dinsdag: 16-19u
-
Woensdag: telefonisch niet bereikbaar
-
Donderdag: 9-12u en 13-16u
-
Vrijdag: 13-16u
Vrij inloopmoment Kruispunt Voorkempen: donderdag van 10-11u30
CAW Huis Voorkempen
Heb je een probleem, bezorgdheid of welzijnsvraag? Als inwoner van Brecht, Malle, Ranst, Schilde, Wijnegem, Zandhoven en Zoersel kan je bij ons CAW huis terecht!
Onze hulpverlener luistert naar de moeilijkheden die je ervaart en de mogelijkheden die er zijn. Samen zoeken we een oplossing op jouw maat of zorgen we ervoor dat je elders de meest gepaste hulp krijgt. We werken zo veel mogelijk samen met je eigen netwerk en andere hulporganisaties in de regio.
Meer informatie CAW Huis Voorkempen | CAW
Telefoonnummer: 0800 13 500
Eigen Kracht Centrale
Ben je soms te streng voor jezelf? De Eigen Kracht Centrale helpt je om sterker in je schoenen te staan, zelfvertrouwen te ontwikkelen en beter om te gaan met stress of moeilijke gevoelens.
Ontmoetingshuis De Honk
In De Honk (Bethanië) en via de Buddywerking kun je anderen ontmoeten en steun vinden bij gelijkgestemden. Deze ontmoetingsplekken bieden een veilige omgeving om ervaringen te delen en gevoelens te bespreken.
Online hulp en applicaties
Er bestaan diverse digitale toepassingen waarmee je op eigen tempo hulp kunt krijgen of contact kunt leggen met een professional. Een overzicht vind je op de Mediawijs-website.
Ben je soms niet te streng voor jezelf?
Mild zijn voor jezelf en niet blijven steken in zelfkritiek versterkt je veerkracht en draagt bij aan meer innerlijke rust en welbevinden, ontdek tips en tricks via Ben je soms niet te streng voor jezelf? | Gezond Leven
Wu Wei Brecht
Wu Wei is een zijnsplek in Brecht temidden van weides, bomen en een vijver waar mentale gezondheid centraal staat. Wie worstelt kan hier verstillen en opnieuw verbinden, met zichzelf en de zachte natuur.
Hulp bij eenzaamheid en acute nood
- Hulp bij eenzaamheid
- Awel: bel 102 of chat.
- WAT WAT
- Tele-onthaal: bel 106 of chat
- 1813 zelfmoordlijn.
Ik heb te maken met geweld of misbruik
Geweld, mishandeling of misbruik zijn ingrijpende ervaringen en het kan erg moeilijk zijn om erover te praten. Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen staat en dat er hulp beschikbaar is, zowel voor jongeren als volwassenen. In de Eerstelijnszone Voorkempen zijn er verschillende organisaties die je kunnen ondersteunen:
1712 – hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling
1712 – Hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling
Bel of chat met 1712 als je vragen hebt over mishandeling, verwaarlozing of seksueel geweld, of als je zelf slachtoffer bent. De hulplijn is volledig vertrouwelijk en gespecialiseerd in het begeleiden van kinderen en jongeren.
CAW Slachtofferhulp
CAW Slachtofferhulp
Hulp voor personen die slachtoffer werden van een misdrijf of een traumatische gebeurtenis. Je krijgt er juridische, psychologische en sociale ondersteuning om je situatie te begrijpen en ermee om te gaan.
Familiaal geweld
Familiaal geweld
Voor vragen of ondersteuning bij huiselijk of familiaal geweld zijn er in de regio gespecialiseerde diensten die je kunnen begeleiden en beschermen. Zij helpen slachtoffers en hun families met praktische en emotionele steun.
Zorgcentrum na Seksueel Geweld
Zorgcentrum na Seksueel Geweld (ZSG)
Het ZSG biedt allesomvattende zorg voor slachtoffers van seksueel geweld én hun steunfiguren, zoals familie of vrienden. Onder één dak vind je medische zorg, psychologische begeleiding en praktische ondersteuning, in een warme en veilige omgeving.
Ik heb vragen over seksualiteit, anticonceptie of gender
Het is normaal om vragen te hebben over je lichaam, seksualiteit, relaties of je genderidentiteit. Het is belangrijk dat je betrouwbare informatie krijgt en dat je steun kan vinden wanneer je je onzeker voelt of slachtoffer bent van ongewenste ervaringen. In de Eerstelijnszone Voorkempen kan je hiervoor terecht bij verschillende gespecialiseerde diensten:
JAC Zoersel
JAC (Huis van de Jongere) in Zoersel: gratis hulp voor jongeren van 12 tot 25 jaar.
Zorgcentrum na Seksueel Geweld
Zorgcentrum na Seksueel Geweld (ZSG)
Het ZSG biedt allesomvattende zorg voor slachtoffers van seksueel geweld én hun steunfiguren, zoals familie of vrienden. Onder één dak vind je medische zorg, psychologische begeleiding en praktische ondersteuning, in een warme en veilige omgeving.
Sensoa
Sensoa
Sensoa biedt duidelijke en betrouwbare informatie over anticonceptie, seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s), gezonde relaties en seksualiteit. Ze beantwoorden vragen op een laagdrempelige manier en helpen je om verstandige keuzes te maken over je seksuele gezondheid.
Transgender infopunt
Transgender Infopunt
Het Transgender Infopunt is een aanspreekpunt voor iedereen die vragen heeft over transgenderthema’s, genderidentiteit en genderexpressie. Je kan er terecht voor informatie, advies, doorverwijzing en emotionele ondersteuning, ongeacht je leeftijd of situatie.
WAT WAT
Lumi
Lumi: Heb je vragen over je gender, geslacht of seksuele voorkeur of bots je op moeilijkheden?
Leefstijl en preventie
Goed eten, genoeg slapen en bewegen is belangrijk.
👉 In Eerstelijnszone Voorkempen vind je hulp bij:
- Ik ben op zoek naar een diëtist voor voedingsadvies: diëtisten regio Voorkempen
- Halt2Diabetes: gratis groepssessies Gezond Voeding bij een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes of vanaf 45+.
- Beweging op Verwijzing: ‘Bewegen Op Verwijzing’ helpt mensen die onvoldoende bewegen op weg naar een actiever en gezonder leven. Hoe? Met professionele, terugbetaalde coaching en een beweegplan op maat, zoek jou BOV coach via: BOV coach Voorkempen
Werk en opleiding
Bekijk onze pagina Werk en opleiding
Ik ben mantelzorger en ik zoek steun
Als volwassene die zorg draagt voor een partner, ouder, kind of vriend, ben je mantelzorger. Dat kan zwaar zijn: je combineert vaak je eigen werk en gezin met de zorg voor iemand die je dierbaar is. Het is daarom belangrijk om ook voor jezelf goed te zorgen. In Eerstelijnszone Voorkempen zijn er verschillende mogelijkheden om steun te vinden:
- Je huisarts is vaak het eerste aanspreekpunt. Hij of zij luistert, denkt mee en kan je doorverwijzen naar extra ondersteuning.
- Mantelzorgverenigingen zoals Samana, Okra Mantelzorg en Steunpunt Mantelzorg bieden informatie, praktische tips, ontmoetingsmomenten en contact met andere mantelzorgers.
- Lokale dienstencentra en je gemeentebestuur organiseren activiteiten en bieden advies over mantelzorg, thuiszorg en hulp aan huis. Zij informeren je ook over de mantelzorgpremie die sommige gemeenten voorzien.
- Buddywerking kan je in contact brengen met een buddy die je ondersteunt, luistert en samen met jou tijd maakt voor ontspanning.
- Tele-Onthaal (106) en de Zelfmoordlijn (1813) zijn 24/7 bereikbaar als je nood hebt aan een anoniem gesprek, zeker wanneer het je te veel wordt.
👉 Mantelzorger zijn hoef je niet alleen te dragen.
Ontdek het volledige aanbod voor Mantelzorgers via
Wat is mantelzorg?
Mantelzorg is de zorg en ondersteuning die je biedt aan een familielid, vriend of buur met een extra zorgnood, zoals door ouderdom, ziekte, beperking of psychische kwetsbaarheid. Dit kan variëren van hulp in het huishouden tot emotionele ondersteuning. Het is belangrijk te weten dat je niet alleen staat en dat er hulp beschikbaar is.
Steunpunt mantelzorg
Het Steunpunt Mantelzorg biedt ondersteuning aan mantelzorgers van alle leeftijden. Ze organiseren onder andere de Week van de Jonge Mantelzorger.
Jouw welzijn telt
Als jonge mantelzorger is het belangrijk om ook voor jezelf te zorgen. Het is oké om hulp te vragen en tijd voor jezelf te nemen. Er zijn mensen en organisaties die je willen ondersteunen. Aarzel niet om contact op te nemen en te ontdekken welke hulp beschikbaar is voor jou.
Ik ben op zoek naar ervaringverhalen
Steun geven
- Similes: voor mensen naast mensen met psychische problemen
- Verhalen van andere jongeren
- Lotgenotencontact en steun
Verlies van een naaste
- CAW slachtofferhulp: hulp voor personen die slachtoffer werden van een traumatische gebeurtenis
- Rouwkost VZW: wanneer iemand dichtbij plots veraf is.
- Werkgroep verder na zelfdoding
- Wegwijs Lost & Co: heb je een vraag over rouw, ziekte of verlies?
- Omgaan met rouw & verlies
- Rouwbegeleiding – verliescounseling: een rouwcoach helpt je via rouwbegeleiding of verliescounseling door deze zware periode.
Lotengenotencontact rouw
Ik wil hulp bij verslaving of middelengebruik
Moeite hebben met alcohol, drugs, roken of andere verslavende middelen kan iedereen overkomen. Het is belangrijk te weten dat er vertrouwelijke en deskundige hulp beschikbaar is, zodat je steun krijgt bij het stoppen of verminderen van gebruik en bij het herstellen van je dagelijkse leven. In de Eerstelijnszone Voorkempen kan je terecht bij:
De Druglijn
De Druglijn
De Druglijn geeft informatie, advies en ondersteuning over alle vormen van druggebruik. Je kan er anoniem bellen, mailen of chatten om je vragen te bespreken en te kijken welke hulp het best bij jou past.
Stoppen met roken
Stoppen met roken
Wil je stoppen met roken? In Vlaanderen kan je terecht bij Tabakstop, dat advies en begeleiding biedt via telefonische coaching, groepssessies of online programma’s. Zoek een tabakoloog via: tabakologen Vlaanderen
CGG Vagga – team verslavingszorg
CGG VAGGA – Team verslavingszorg
De verslavingszorg van CGG VAGGA begeleidt jongeren, volwassenen en gezinnen die worstelen met alcohol-, drug- of medicijngebruik. Ze bieden individuele begeleiding, groepssessies en ondersteuning bij herstel en preventie.
Adviescentrum Verslaving
Adviescentrum Verslaving
Dit centrum ondersteunt iedereen die kampt met verslavingsproblemen, zowel individuen als hun familie of omgeving. Je krijgt er informatie, advies en doorverwijzing naar gespecialiseerde zorg.
SOS Nuchterheid (Zoersel)
SOS Nuchterheid biedt praktische en psychologische ondersteuning voor mensen die willen stoppen of minderen met alcohol- of druggebruik. Het is een lokale laagdrempelige voorziening waar je terechtkunt voor advies, begeleiding en lotgenotencontact.
Katarsis: centrum voor verslaafdenzorg
Hulp en ondersteuning van gezinnen bij moeilijke momenten
CAW regio Voorkempen en Ranst
Het CAW helpt bij vragen over je gezin, je gezondheid, geld, wonen en meer. Ze luisteren naar je en zoeken samen met jou een oplossing.
CAW Huis Voorkempen
Heb je een probleem, bezorgdheid of welzijnsvraag? Als inwoner van Brecht, Malle, Ranst, Schilde, Wijnegem, Zandhoven en Zoersel kan je bij ons CAW huis terecht!
Onze hulpverlener luistert naar de moeilijkheden die je ervaart en de mogelijkheden die er zijn. Samen zoeken we een oplossing op jouw maat of zorgen we ervoor dat je elders de meest gepaste hulp krijgt. We werken zo veel mogelijk samen met je eigen netwerk en andere hulporganisaties in de regio.
Meer informatie CAW Huis Voorkempen | CAW
Telefoonnummer: 0800 13 500
JAC Zoersel
JAC (Huis van de Jongere) in Zoersel: biedt gratis en vertrouwelijke ondersteuning aan jongeren van 12 tot 25 jaar.
CGG Vagga
De jeugdteams van VAGGA zijn er voor kinderen, jongeren en hun gezinnen (0 t.e.m. 23 jaar) die kampen met ernstige psychische problemen of stoornissen. Je krijgt er professionele ondersteuning, therapie en begeleiding. Contacteer CGG VAGGA
Overkop Zandhoven
In het OverKophuis kan je als jongere van 12 tot en met 25 jaar gewoon binnen en buiten lopen en allerlei activiteiten doen. Het is een veilige plek waar je ook een luisterend oor vindt en een beroep kan doen op professionele therapeutische hulp, gratis en zonder een label opgeplakt te krijgen.
Dageraad VZW
Dageraad VZW: Als je in een moeilijke of verontrustende situatie zit, biedt Dageraad begeleiding aan kinderen en jongeren tot 18/25 jaar die nood hebben aan extra ondersteuning en bescherming.
1Gezin – 1Plan
Bij 1Gezin-1plan werken hulpverleners samen met het gezin om de juiste ondersteuning te vinden en het gezinsleven te verbeteren, voor jongeren tot 25 jaar.
Depressiehulp
Informatie en begeleiding bij depressieve gevoelens, stemmingswisselingen. Contacteer hen via depressiehulp.
Het Open Poortje
Het Open Poortje te Schilde is een jeugdhulporganisatie die opvang en begeleiding beidt aan gezinnen met kinderen van 0 tot en met 12 jaar waar de opvoeding vastloopt of dreigt vast te lopen.
Ik ben op zoek naar gespecialiseerde psychologische hulp
PsychoseNet België
PsychoseNet België is een betrouwbaar platform dat jou ondersteunt bij alles wat te maken heeft met psychose, stemmingswisselingen en herstel. Of je zelf te maken hebt met psychische klachten, of je bent familie of vriend, hier vind je duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde informatie.
Op het platform leer je wat een psychose of stemmingsstoornis precies inhoudt, welke signalen je kan opmerken en welke vormen van hulp en behandeling bestaan. PsychoseNet legt sterk de nadruk op herstel en zelfzorg, zodat je zelf stappen kan zetten om je mentale gezondheid te verbeteren en regie te houden over je leven.
Daarnaast biedt het platform concrete informatie over hulpverlening in België, van lokale eerstelijnszorg tot gespecialiseerde centra. Zo weet je snel waar je terechtkan voor de ondersteuning die je nodig hebt. PsychoseNet moedigt ook openheid en begrip aan, en laat zien dat samenwerking tussen jou, je familie en zorgverleners het herstel kan versterken.
Kortom, PsychoseNet België helpt je om meer grip te krijgen op psychose en stemming, en begeleidt je bij het vinden van de juiste zorg en herstelmogelijkheden.
PsychoseNet België: hét platform over psychose, stemming en herstel
Pyschiatrisch ziekenhuis Bethanië
Heb je het mentaal moeilijk? Dan kan je bij Bethanië hulp krijgen.
📞 Wat moet je doen?
Bel eerst naar het ziekenhuis. Je hebt een verwijzing van je huisarts of hulpverlener nodig.
Je krijgt hulp die bij jou past, samen met een vast team.
Aanbod voor personen met een handicap (VAPH)
In Eerstelijnszone Voorkempen is er veel aandacht voor mensen met een handicap. Het doel is om hen zo goed mogelijk te helpen om zelfstandig, actief en op een zinvolle manier te leven.
Het Vlaams Agentschap voor Personen met een Handicap (VAPH) biedt daarvoor verschillende vormen van hulp. Dat gaat van lichte en snel toegankelijke ondersteuning tot intensieve hulp waar een aanvraag voor nodig is. Het aanbod kan bijvoorbeeld bestaan uit dagopvang, begeleiding, verblijf of een persoonlijk budget zoals het PVB of PAB. Zo kan de hulp aangepast worden aan wat iemand precies nodig heeft.